Naše oddíly

Naše oddíly mají mnohaletou tradici a jsou vedeny zkušenými cvičiteli a cvičitelkami.

Rodiče a děti (děti od 2 do 4 let) - středa 16:00 až 17:00 - první seznámení se cvičením, zpestřené hraním a oporou rodičů, prarodičů nebo i výrazně starších sourozenců (cvičitelka Jarka Dudková)

Předškolní děti (děti od 4 do 6 let) - středa 17:00 až 18:00 - seznamení dětí s prvními samostatnými cviky, učíme se koordinaci pohybů a všestrannosti ve cvičení a hrách (cvičitelky Lenka Růžičková a Maruška Matoušková)

Žactvo (děti od 6 do 12 let) - pondělí a čtvrtek 16:30 až 17:30 - děti již umí cvičit, rozvíjí svoji motoriku, koordinaci pohybů, hrají hry, cvičí na nářadí a také si mohou procvičit ty cviky, které jim při školním tělocviku dělají potíže (cvičitelka Jarka Dudková)

Gymnastika žactvo (děti od 6 do 15 let) - středa 18:00 - 20:00 - základy sportovní gymnastiky s cílem získat správné návyky a naučit se cvičit na různých tělocvičných nářadích, včetně méně tradičních, jako velká trampolína apod. Pro každého neocenitelná škola, jejíž výsledky ocení později při učení dalších sportů (cvičitelé Miloš Matiska a Milan Ehrenberger)

Basketbal - úterý 19:00 až 20:00 - rekreační basketbal pro muže a ženy, který někdy prokládáme nohejbalem (Milan Ehrenberger)

Volejbal - úterý 20:00 až 22:00 - hrajeme rekreační volejbal pro radost ze hry a z pohybu. Šestkrát do roka se účastníme se seriálu turnajů LIPRD (Liga pro radost). Důsledně se řídíme speciálními pravidly – např. poslední podání musí být vždy podpořeno výskokem (Maruška Matoušková)
Cvičení pro každý věk - úterý 09:30 až 10:30 - zdravotní cvičení, protažení všech částí těla pod vedením zkušené a oblíbené cvičitelky Jany Dolejšové, naší dlouholeté tajemnice.

Oddílové příspěvky 2019/2020, platné od 1.9.2019

Členský přípěvek pro hodinové platby činí 200 Kč, pro seniory 100 Kč na kalendářní rok.

Zdravotní cvičení pro každý věk

—————