Naše oddíly

Naše oddíly mají mnohaletou tradici a jsou vedeny zkušenými cvičiteli a cvičitelkami. 
 

 

  1. Rodiče a děti (děti od 2 do 4 let) - středa 16:00 až 17:00 - první seznámení se cvičením, zpestřené hraním a oporou rodičů, prarodičů nebo i výrazně starších sourozenců (cvičitelka Jarka Dudková)

  2. Předškolní děti (děti od 4 do 6 let) - středa 17:00 až 18:00 - seznamení dětí s prvními samostatnými cviky, učíme se koordinaci pohybů a všestrannosti ve cvičení a hrách (cvičitel Pavel Matiska)

  3. Žactvo (děti od 6 do 12 let) - pondělí a čtvrtek 16:30 až 17:30 - děti již umí cvičit, rozvíjí svoji motoriku, koordinaci pohybů, hrají hry, cvičí na nářadí a také si mohou procvičit ty cviky, které jim při školním tělocviku dělají potíže (cvičitelka Jarka Dudková)

  4. Gymnastika žactvo (děti od 6 do 15 let) - středa 18:00 - 20:00 - základy sportovní gymnastiky s cílem získat správné návyky a naučit se cvičit na různých tělocvičných nářadích, včetně méně tradičních, jako velká trampolína apod. Pro každého neocenitelná škola, jejíž výsledky ocení později při učení dalších sportů (cvičitelé Miloš Matiska, Milan Ehrenberger, Jan Kupilík, Pavel Matiska, a Jiřina Scholtzová)
     
  5. Basketbal  - úterý 19:00 až 20:00  - rekreační basketbal pro muže a ženy, který někdy prokládáme nohejbalem (Milan Ehrenberger)

  6. Volejbalúterý 20:00 až 22:00 - hrajeme rekreační volejbal pro radost ze hry a z pohybu. Šestkrát do roka se účastníme se seriálu turnajů LIPRD (Liga pro radost). (Jindra Gil)
     
  7. Cvičení pro každý věk - úterý 09:30 až 10:30 - zdravotní cvičení, protažení všech částí těla pod vedením zkušené a oblíbené cvičitelky Jany Dolejšové.

    Oddílové příspěvky 2022, platné od 1.9.2022
Oddíl Typ Cena
rodiče a děti pololetí 1.000 Kč (dítě), 400 (rodič)
  roční         2.000 Kč (dítě), 800 Kč (rodič)
předškoláci a žactvo pololetí 1.000 Kč
  roční 2.000 Kč
gymnastika (2 hodiny) pololetí 1.500 Kč
  roční 3.000 Kč
dospělí půlroční    1.000 Kč
  roční 2.000 Kč
cvičení pro každý věk hodina       50 Kč (pro členy 40 Kč)
  permanentka     400 Kč (10 hod. v pololetí)

 

Členský přípěvek dospělých činí 200 Kč na kalendářní rok.


Naši úspěšní závodníci

/album/zdravotni-cviceni-pro-kazdy-vek/praha-open-2014-sg-2-jpg/
/album/zdravotni-cviceni-pro-kazdy-vek/praha-open-2014-sg-jpg/
/album/zdravotni-cviceni-pro-kazdy-vek/prebor-prahy-2022-2-jpg/
/album/zdravotni-cviceni-pro-kazdy-vek/prebor-prahy-2022-jpg/

—————